Tohle všechno jsem já

Tohle všechno jsem já - sebezkušenostní workshop 

Kolik částí sebe sama během jednoho dne zažíváme, potlačujeme, přehlížíme nebo skrýváme, aby vše ,,fungovalo''? A co kdyby tyto části nesly klíč k většímu klidu, stabilitě a porozumění sobě?

Zveme vás na sebezkušenostní workshop, který nabízí bezpečný prostor k jemnému nahlédnutí do vlastního vnitřního světa. Skrze prožitek, zastavení a všímavost se dotknete nejen toho, co je vědomé a viditelné, ale i hlubších vrstev, které často zůstávají pod hladinou - emocí, potřeb, vnitřních impulsů i ochranných mechanismů.

Workshop je inspirován modelem ledovce vědomých i nevědomých částí a terapeutickým přístupem, který respektuje tempo každého účastníka. Nečeká vás žádný tlak na výkon ani nutnost sdílení - pouze pozvání k laskavému kontaktu se sebou.

Co vám workshop může přinést:

• hlubší porozumění sobě a svým reakcím
• posílení stability a sebedůvěry
• lepší orientace ve vlastních emocích a potřebách
• zkušenost, že ,,tohle všechno jsem já'' a je to v pořádku

Workshop je vhodný pro každého, kdo:

• chce lépe porozumět sobě a svému prožívání
• cítí potřebu zpomalit a nadechnout se
• hledá cestu k větší vnitřní rovnováze

Kdy: sobota 31. 1. 2026

Čas: 10:00 - 14:30 hod.

Kde: Čsl. armády 22, Děčín I

cena: 800,- 

Rezervace: tel. 731 858 483 - počet míst je omezen

E-mail: mara.p@centrum.cz

Průvodci: Bc. Marcela Poláčková a Mgr. Daniela Jasovská