Cesta k sobě - 2026

Cesta k sobě - 2026 - návrat do rovnováhy těla, mysli a vnitřního klidu.

Prostor, kde se můžete znovu sladit se sebou, z vnějšku dovnitř, vlastním tempem.

Cesta k sobě - 2026 je prostor pro pravidelné setkávání žen, které cítí, že jsou dlouhodobě přetížené, rozladěné či ,,mimo sebe'' a chtějí se vrátit zpět do své osy, do svého těla, domů, bez tlaku na výkon. Jde o transformační cestu z vnějšku dovnitř, do svého nitra, bez opravování, v jemnosti, laskavosti.

Cesta k sobě 2026 přináší 

• návrat pozornosti do těla
• uzemnění a pocit stability
• sladění těla, emocí a mysli
• uvolnění vnitřního napětí
• pocit klidu, rovnováhy a celistvosti

Témata setkání se přirozeně dotýkají různých úrovní prožívání, od kořenů a uzemnění  přes oblast srdce k rovnováze, vzhůru, k tomu, co nás přesahuje, skrze prožitek, vnímání a jednoduché praktické vedení.

V setkáních využíváme metody pro jemné uzemnění a zklidnění, práci s dechem, pozorností a tělem, podporující rovnováhu, s prostorem pro ticho i sdílení. 

Každá žena si ze setkání bere jen to, co je pro ni v danou chvíli důležité. nic se netlačí, nic se ,,neopravuje''. 

Cesta k sobě 2026 je pro ženy, které

• jsou dlouhodobě hodně v hlavě a chtějí více cítit a zapojit tělo
• cítí vnitřní neklid, únavu či rozladění
• chtějí nebo potřebují zpomalit a znovu se ukotvit
• hledají rovnováhu, ne další informace a techniky
• chtějí bezpečný prostor bez hodnocení

Cesta k sobě není pro ty, co hledají kartářku, guru nebo odpovědi zvenčí, které chtějí, aby jim někdo řekl, co mají dělat, potřebují rychlý návod s pěti kroky jak na to, očekávající návody, rady, výklady a řešení. Není ani pro ty, které chtějí nebo potřebují intenzivní terapii nebo individuální hluboké rozebírání tématu.

Cesta k sobě 2026 probíhá formou

•  otevřené skupiny pro max. 8-10 žen
• setkání 1x za 3 týdny /22.2.- 22.3. - 5.4. - 26.4. - 17.5. - 7.6. - 28.6./
• celkem 7 setkání
• začínáme v únoru 2026
• setkání vytváří jeden celek (celistvost) a doporučujeme projít jej jako celek - tedy všech 7 setkání, ale je možné absolvovat i jednotlivá setkání
• cena setkání je 700,- Kč /při platbě všech 7 setkání do 15. 2. cena 4. 200,-

Setkáním vás provedou Bc. Marcela Poláčková a Ivana Illková. Máme dlouholeté zkušenosti s prací s tělem, vnímáním a vnitřní rovnováhou. Držíme bezpečný prostor, kde každá žena nese samu sebe.

Moto: Když se rozladěné může znovu sladit. Bez tlaku. Bez odpovědí zvenčí. Vlastním tempem.